★凱特的簡易育兒術★ 用簡易的文章內容提供親子育兒教養

我家小寶貝的腳有韌帶較鬆、軟骨較軟的問題,初期凱特對於“韌帶較鬆”“軟骨較軟”會造成什麼問題沒概念,但基於發現問題就要解決問題的原則,因緣際會下遇見了楊家佶(熊熊老師)醫師,

楊家佶(熊熊老師)醫師原本是台中沙鹿童綜合復健科醫師,每次報到診間永遠擠滿看診民眾,才知道熊熊老師在業界小有名氣,還有電視採訪過他

網路連結https://www.youtube.com/watch?v=1VYnC_7v02Y

第一次我們到診間,熊熊老師很專業的邊幫小寶貝檢查邊跟凱特說明,才知道腳如果韌帶較鬆或是關節較鬆,長期忽略會造成站姿不良、O型腿、脊椎側彎,嚴重還會影響走路及跑步容易跌倒的問題,很慶幸小寶貝在兩歲左右及早發現,也就能及早治療。

檢查方式首先是用電腦測足壓,主要是看腳踩地面時壓力分佈狀況,

會請檢測者站上去一個足壓機,足壓的檢測結果就會立刻紀錄在電腦上。

由此張照片可以看出小寶貝的腳是往中間下陷

電腦檢測結果

接下來是人力檢測,首先熊熊老師會先將腳調整到正確位置並在腳背上畫出中間直線

等熊熊老師手一放開就可以很清楚看到偏移多少

腳背也是一樣情況,偏移的很明顯

接下來是蓋足印,目的是與電腦做比對

熊熊老師在做了一連串的評估過後,可能是因為發現得早,所以狀況並不嚴重,只要穿特製矯正鞋墊就可以了,

但畢竟還是算復健的一種,熊熊老師建議我們每天都要穿著有特製鞋墊的鞋子,

因此我們就做了一雙運動鞋、一雙運動涼鞋及一雙室內拖鞋,

但不是每個人都必須做到三雙鞋的鞋墊,其實家裡有相同情形的家長可以斟酌自家寶貝穿鞋情況,並且聽從醫師建議,再做決定,

而特製矯正鞋墊一年就必須換一次,所以每年都必須再回到物理治療所報到,每次回去也都是依上述的步驟作完整的檢查,

因為熊熊老師表示每年腳的發展及矯正後的情況略有不同,會依每次的評估狀況製作鞋墊,

所以每個人每年的鞋墊都會不一樣,可不能為了省小錢而一雙鞋墊穿到大,因為這麼做對矯正完全沒有幫助,反而會因延遲復健而讓情況更嚴重,

屆時就必須花更多的錢及時間,得不償失啊.....

特製鞋墊完成品

這是特製鞋墊的側面照,可以看到足弓的地方特別隆起,就是避免在站立時因韌帶較鬆而往中間下陷

兩側鞋墊都較一般的鞋墊厚上許多,如此才有足夠包覆性及穩定性

另外熊熊老師表示在選購鞋款時也有特別需要注意的地方：

1.包覆性要夠,才能將雙腳完全支撐住,並搭配矯正鞋墊,調整成正確站姿,才不至於因韌帶較鬆而雙腳往中間下陷

2.內側與鞋護跟要硬以維持行走時腳跟的穩定

3.涼鞋的選擇以兩側有包覆的類勃肯為佳

4.避免穿著鞋面薄、沒有包覆性的公主鞋、娃娃鞋,或是沒有保護效果的布希鞋

5.因為一雙鞋必須穿上一整年才能替換,因此在挑選尺寸時要以能放進去兩指的寬度

基於以上原則,凱特在購買時為了滿足小女孩能穿自己喜愛的鞋款,並且願意一年只能穿一款鞋,(相信每個小孩應該至少都有兩款以上的鞋可以替換吧....)

所以特意挑選了有公主系列的MOONSTAR

漂亮的公主系列深受小女孩喜愛

寬鞋頭讓腳趾可充分舒展

鞋跟加強保護腳踝關節

MOONSTAR每年都會推出不一樣的公主系列鞋款,當然也有小男孩的帥氣鞋款,以及機能鞋、運動涼鞋等多種款式,重點是符合矯正鞋所需條件,讓凱特一買成主顧,

另外其他運動廠牌像是FILA、ASICS、NEW BALANCE也是很好的選擇。

熊熊老師目前自立門戶開設「綠樹物理治療所」,服務項目包含

頸腰酸痛、五十肩

肌肉拉傷、韌帶扭傷

各式骨傷科、運動治療

網球肘、腕隧道症候群

脊椎側彎矯正

兒童發展療育課程、足部評估

其中最主要的就是「兒童物理治療」,其對象有：

1.發展遲緩高危險群兒童

2.神經系統疾患：發展性協調不良、腦性麻痺、脊髓損傷、智能不足、腦瘤、頭部傷害、腦缺氧、腦部感染、肌肉失養症、肌肉萎縮、肌肉無力症、

脊髓生長不全、多發性神經炎、遺傳性神經炎、小兒麻痺

3.肌肉骨骼系統：脊柱側彎、青蛙腿、先天性骨關節發育不良、肢體變型、兒童運動傷害

4.遺傳疾病：唐氏症、小胖威利

5.心肺系統：先天性心臟病、氣喘、心肺耐力不足、需呼吸器者

兒童物理治療主要服務正在成長中的兒童,運用物理治療相關理論、知識與技術,解決兒童在知覺動作上,或者與知覺動作相關層面,

在兒童治療室內,以遊戲為包裝,設計不同活動,將治療計畫融入,最終目標就是提升兒童的潛能達到獨立自主的目的。

彈跳床對足部復健幫助很大,熊熊老師特別購入bellicon倍力康高彈力彈跳床給來診間復健者使用

網頁介紹http://www.rebounder.com.tw

復健的同時加入遊戲,讓復健不再是枯燥乏味的事

運用瑜珈球調整坐姿

這個動作是在訓練背肌,看我家小寶貝玩得不亦樂乎,真是寓教於樂啊....

治療所診間滿滿的玩具跟桌遊,相信來復健的人一定很開心

綠樹物理治療所

楊家佶(熊熊老師)

04-26656651(採預約制)

台中市沙鹿區光榮路29號

溫馨提醒:

早期的人大多有足部問題,但由於這類情況往往不被重視,因此都選擇忽略,

其實足部問題影響到足型外觀、脊椎側彎、腿部痠痛、運動時容易絆倒、生長發育等,萬萬不可輕忽,

因此建議家長多留意孩子的足部狀況,或是到物理治療所給專業醫師作評估,

而每個人的治療情況及時間長短不一,因此要有耐心並聽從醫師建議,千萬不可以半途而廢。

延伸文章想改善足部問題?!只要做到以下幾點喔~